Гормоны которые заставляют нас встать на весы

Кроме диет, движения и образа жизни на вес значительное влияние оказывают гормоны.

В карточках к посту рассказываем, зачем они нужны.
Как дисбаланс гормонов сказывается на массе тела и обмене веществ?

ЭСТРОГЕНЫ
При дисбалансе гормонов активно накапливаются жировые клетки, снижается доля мышечной массы. У женщин нарушается менструальный цикл, резко меняется настроение и повышается риск ряда заболеваний. Например, при низком уровне эстрогенов растет вероятность остеопороза.

ПРОГЕСТЕРОН
Набор лишних килограммов, ухудшение результатов спортивных тренировок – это последствия повышенного уровня гормона. А при пониженном прогестероне появляются отеки и лишний вес из-за задержавшейся в организме воды.

ТЕСТОСТЕРОН
При дефиците гормона теряется мышечная масса, плохо уходит жировая ткань. Отсутствует эффект от занятий спортом, чувствуется сильная усталость.

ТТГ И ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (Т3 И Т4)
Замедление обмена веществ и резкие колебания веса – характерный признак нарушения функции щитовидной железы.

ПРОЛАКТИН
При высоком уровне этого гормона растет аппетит и, как следствие, лишний вес.

ЛЕПТИН
 Изменение чувствительности к лептину появляется при частом переедании. Выработка гормона нарушается, и сильное чувство голода остается даже при насыщении. Так незаметно набирается лишний вес.

ИНСУЛИН
Высокий уровень инсулина препятствует расщеплению жиров.

КОРТИЗОЛ
Сильный аппетит, уменьшение мышечной ткани при росте жировых отложений, особенно в области живота – это признаки повышенной выработки гормона. Но и нехватка кортизола негативно сказывается на здоровье: появляется усталость, снижается общий тонус.
Проверить уровень любого из этих гормонов можно с помощью лабораторных тестов в нашем Диагностическом центре.