Витамин D положительно влияет на тестостерон, либидо и сексуальную активность

Знали ли Вы, что витамин D отвечает, в частности, за половые функции мужчин? Кроме того, в ряде исследований в данной области можно сказать, что витамин D положительно влияет на тестостерон, либидо и сексуальную активность.

Основными причинами дефицита витаминов D являются недостаток солнца, а также недостаточное употребление продуктов, богатых этим витамином.

В связи с необходимостью проверки уровня витаминов весной в Диагностическом центре на Коминтерна проходит акция - Проверка уровня витаминов и микроэлементов со скидкой 60% за 1790 рублей. Подробнее об акции и сроках проведения можно прочитать здесь: https://www.dckom.ru/news/proverka-urovnya-vitaminov-i-mikroelementov

Крепкое мужское здоровье – залог хорошей работоспособности и прекрасного расположения духа. 

А чтобы держать уровень витамина D в норме, крайне важно соблюдать следующие правила:

• чаще бывать на солнце весной и летом
• добавить в рацион продукты, богатые витамином D: яичный желток, грибы и жирные сорта рыб
• минимизировать нервное напряжение
• соблюдать режим сна и бодрствования
• регулярно отслеживать уровень витамина D в крови
• принимать препараты витамина D в случае его дефицита