Новости

А вы знаете разницу между водорастворимыми и жирорастворимыми витаминами?

Водорастворимые витамины легко всасываются, не накапливаются в организме, запасаются мало (исключение В12), при избытке выводятся почками, поэтому их избыток встречается крайне редко. Передозировка, как правило, не вызывает тяжелых нарушений.

 Можно ли запастись летним солнцем, а значит и витамином D, до весны?

Актуальные научные данные и ведущие эксперты в области лабораторной медицины дают отрицательный ответ.

В России и СНГ риск дефицита витамина D есть у людей любого возраста вне зависимости от сезона.

 Коронавирус постоянно мутирует.

Но внимание врачей и ученых привлекают только некоторые штаммы – те варианты, которые дают вирусу какие-то преимущества. Например, большую способность заражать и влиять на организм.

Какие штаммы вируса считаются наиболее значимыми?
Вот эти: «альфа» (британский), «бета» (южноафриканский), «гамма» (бразильский) и «дельта» (индийский).

37 миллионов – примерно столько людей живет в странах вроде Польши, Морокко или Канады.

А еще 37 млн человек – это число людей по всему миру, которые столкнулись с ВИЧ. И ежегодно эта цифра увеличивается на 1-1,5 млн.
Кстати, в России, по последним оценкам, живет 1,1 млн людей с ВИЧ-инфекцией.

Искусственная или живая?
Это настоящая предновогодняя дилемма.
А часто ли на выбор праздничной елки влияет желание избежать аллергии?

Вот 3 полезных факта, которые помогут ответить на этот вопрос:

Как думаете, бывает ли такое, что наш организм начинает обманывать сам себя?

Да, такой «сбой» может произойти в ответ на постоянное переедание, злоупотребление сахаром и фастфудом и последующий набор лишнего веса.

Белый хлеб – 100, авокадо – 10
Знаете, что означают эти цифры?

Это гликемический индекс (ГИ)
Он отражает «качество» углеводов. Скорость, с которой глюкоза из съеденной пищи попадает в кровь. Чем выше ГИ продукта, тем быстрее повышается уровень глюкозы в крови.

Иногда для проверки здоровья или выявления нарушений нужно сдать сразу несколько анализов.

Как раз для таких случаев в Диагностическом центре Хеликс на Коминтерна есть комплексные решения – группы тестов, объединенные в одно исследование в зависимости от диагностической задачи.

По оценкам ВОЗ:
357 млн мужчин и женщин ежегодно заболевают инфекциями, передаваемыми половым путем
417 млн людей имеют вирус простого герпеса второго типа
291 млн – вирус папилломы человека

Получается, примерно каждый 25-й человек сталкивается как минимум с одной из ИППП.

 Стресс – это защитная реакция организма, в результате которой одни системы мобилизуются и приходят в тонус, а другие – замедляются. Все для того, чтобы мы смогли решить проблему, справиться с переживаниями и вернуться в свое обычное состояние.