Новости

На полках супермаркетов практически невозможно найти йогурт с низким содержанием сахара. Даже если в рекламе будет говориться о том, что состав йогурта идеален с точки зрения здоровья, все равно, скорее всего, в нем будет очень много сахара.

Депрессия в два раза повышает вероятность того, что женщина заболеет волчанкой. Исследование, доказавшее это, проводилось на основе данных о 200 тыс. женщин. Его выводы подтверждают, что депрессия является одним из факторов риска развития волчанки.

Системная красная волчанка – заболевание аутоиммунной природы, характеризующееся поражением кожи, опорно-двигательного аппарата, сердца, почек и других внутренних органов.

 Эксперты Института иммунологии РФ подсчитали: различные формы аллергии есть у 17-30% населения. При этом 53% аллергиков не подозревают о своем заболевании и тянут с посещением врача более трех лет. За это время ухудшение самочувствия и работоспособности только усиливается.

Более эффективная стратегия – выявить аллергию и взять ее под контроль.

По данным Министерства здравоохранения России, у 28% ВИЧ-инфицированных жителей России вирусная нагрузка снизилась до минимального уровня. Это значит, что они не могут передать вирус другому человеку и заболеть СПИДом.

Вирусная нагрузка может подняться, если человек, зараженный ВИЧ, прекратит принимать лекарства, останавливающие размножение вируса в организме. Такой тип лечения называется антиретровирусная терапия.

Многие женщины с избыточным весом во время беременности набирают еще больше лишних килограммов. Это плохо не только для них, но и для здоровья детей.

Современная наука говорит, что во время беременности можно эффективно и безопасно контролировать вес. Главное – вовремя начать. Если женщины начинают борьбу с избыточным весом во втором триместре, то, скорее всего, добиться положительных результатов будет сложно. Даже если вес немного снизится, риск осложнений, связанных с избыточным весом и ожирением у беременных, сохранится.

Масштабное международное исследование подтвердило пользу молочных продуктов для сердечно-сосудистой системы.

Более 130 тыс. человек в возрасте 35-70 лет, без заболеваний сердца, предоставили ученым данные о характере своего питания. Эти данные были сопоставлены с информацией о состоянии их здоровья, которая собиралась в течение нескольких лет.

Достаточно не спать только одну ночь, чтобы изменить работу печени. Печень начнет по-другому вырабатывать глюкозу и инсулин, в результате чего увеличится риск метаболических заболеваний, таких как печеночный стеатоз и диабет.

Весь период беременности эндокринная система работает в особом режиме и в каком-то смысле за двоих – щитовидная железа ребенка начинает работать только с 15–16-й недели.

 Можно придерживаться умеренного рациона, вести здоровый образ жизни, но при этом не терять лишние килограммы и даже набирать их.

В чем же дело?

В карточках перечисляем 7 наиболее распространенных причин. Кстати, некоторые из них так и остаются незамеченными до момента проверки здоровья.

 Триатлон, марафонский забег, экспедиция в горы или сплав по рекам – все это проверка собственного организма на выносливость.

Чтобы успешно ее пройти, нужно заранее подготовиться. Как минимум – подобрать экипировку и тренироваться.