анализ на витамин в12

Продолжительный холод влияет на здоровье. Не нужно ждать от организма «тревожных звонков», лучше внимание уделять витаминам и минералам, важным для иммунной системы и общего тонуса организма:

Ученые из Университета Кента выяснили, как можно улучшить вегетарианскую диету с помощью витаминов.

Витамин B12 крайне важен для полноценного питания, но у вегетарианцев в рационе, как правило, витамина B12 не хватает. В растениях это вещество практически отсутствует.