анализы на витамины ребенку

Ирландские ученые, изучающие старение, обнаружили, что очень многим людям старше 50 не хватает витамина B12 и фолиевой кислоты (витамин B9). У каждого восьмого наблюдается дефицит витамина B12, у каждого седьмого – дефицит фолиевой кислоты.

Оба этих вещества важны для нервной системы, здоровья мозга и крови. Доказано, что их недостаток в организме пожилого человека связан со значительным ухудшением состояния здоровья.

Начинать заботиться о школьной успеваемости своего ребенка необходимо еще на стадии беременности. Доказана связь между характером питания беременной женщины и интеллектуальным развитием ребенка. Чтобы ребенок был умнее, ему надо есть больше фруктов и меньше сладостей, в особенности избегать сладкой газировки.