гликированный гемоглобин

Чтобы чувствовать себя на высоте круглый год, важно быть в курсе состояния своего организма. Часто ли вы задумывались о том, насколько важно контролировать основные показатели своего здоровья? Поддерживайте себя в форме, зная ключевые параметры!

Сезонное предложение от Хеликс – это ваш шанс! С августа по сентябрь комплексы для контроля основных параметров здоровья представлены по привлекательной стоимости.

Энергия и контроль уровня сахара:

🌟 База здоровья: Не уставайте от повседневных вызовов! Оцените ваше состояние благодаря базовым комплексам анализов всего за 470 руб. Специальное предложение действует до конца сентября!

🍀 Секреты красоты волос и ногтей: Узнайте, что на самом деле влияет на состояние ваших волос и ногтей. От питания и гормонального баланса до влияния стресса. Все ключевые показатели можно проверить в Хеликс по акционной цене – 1890 руб.

Масштабное исследование доказало, что повышенный уровень сахара в крови у людей с преддиабетом и диабетом приводит к ослаблению работы мозга.

Ранее публиковались доказательства того, что при диабете мозг начинает работать хуже. Новое исследование прямо указывает на связь между уровнем гликированного гемоглобина в крови и риском ухудшения когнитивных функций.

Все, что способствует сохранению здоровья сердца, помогает предотвратить диабет, согласно новому исследованию, опубликованному в Diabetologia, журнале Европейской ассоциации по изучению диабета.

Для оценки риска болезней сердца достаточно знать семь вещей: уровень физической активности, характер питания, массу тела, уровень холестерина в крови, давление, уровень сахара в крови, а также курит человек или нет.

Последние годы все чаще говорят о том, что сидение – новое курение. Имеется в виду то, что риски для здоровья, которые давно связывают с курением, повышаются у людей, которые долго сидят. Сидение на месте, как и курение, повышает риск рака и болезней сердечно-сосудистой системы.

Важно не только общее количество часов, проведенных в сидячем положении. Важно, как долго человек сидит, не вставая с места. Если уж приходится весь день сидеть, то нужно как можно чаще делать перерывы, вставать и ходить.

 Можно ли запастись летним солнцем, а значит и витамином D, до весны?

Актуальные научные данные и ведущие эксперты в области лабораторной медицины дают отрицательный ответ.

В России и СНГ риск дефицита витамина D есть у людей любого возраста вне зависимости от сезона.

Белый хлеб – 100, авокадо – 10
Знаете, что означают эти цифры?

Это гликемический индекс (ГИ)
Он отражает «качество» углеводов. Скорость, с которой глюкоза из съеденной пищи попадает в кровь. Чем выше ГИ продукта, тем быстрее повышается уровень глюкозы в крови.

Почему после COVID-19 рекомендуется постепенно возобновлять занятия спортом?
Даже при легком течении коронавирусная инфекция может влиять на механизмы свертывания крови, вызывать системное воспаление, нарушения в работе легких, сердца и почек.

Головные боли при поражении сосудов могут сопровождаться головокружением, появлением «мушек» в глазах, быстрой утомляемостью, нервозностью, плохим сном и шумом в голове.

Причиной нарушений могут быть:
1) Эмоциональные переживания и постоянный стресс
2) Нарушение липидного, углеводного обмена
3) Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие спорта
4) Неправильное питание
5) Курение

Какие показатели стоит проверить, чтобы выявить факторы риска головных болей?