глюкоза для беременных для анализа
Для здорового питания важно не только, что человек ест, но и когда
В 1970 г. американское правительство опубликовало официальные диетологические рекомендации, главным пунктом в которых было сокращение жиров и замена жиров углеводами. Как выяснилось годы спустя, это было большой ошибкой. Увеличение доли углеводов в рационе привело к эпидемии ожирения.
В современных рекомендациях советуется сокращать углеводы, в первую очередь за счет сладких продуктов.
Другое изменение, произошедшее за последние 50 лет в питании современных людей, касается времени приема пищи.
Депрессия во время беременности становится все более распространенной
Сегодняшние будущие мамы чаще, чем женщины предыдущих поколений страдают от депрессии во время беременности. Психиатры, исследующие эту тему, отмечают, что депрессия современных беременных женщин чаще проявляется повышенной тревожностью, а не апатией и потерей мотивации.
Послеродовая депрессия изучается давно. В последнее время ученые обратились к периоду, предшествующему родам. Выясняется, что послеродовая депрессия носит не совсем верное название. Она обычно начинается до родов, в третьем триместре беременности
Повышенное давление до беременности повышает риск осложнений
Обычно много внимания уделяется контролю над артериальным давлением во время беременности. Однако на течение беременности влияет также и давление, которое было у женщины до зачатия.
Каждые 10 мм ртутного столба повышения систолического и диастолического давления увеличивают риск прерывания беременности на 17-18%. Таким образом, следить за давлением в молодом возрасте следует не только для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, но и для подготовки к беременности.