омега 3 анализ крови

А что такое пульс? Движение артериальных стенок, которые возникают в результате работы сердца.

Кстати, о стенках артерии и сердца.

Снижает риск возникновения сердечных заболеваний и нормализует сердечный ритм особые жирные кислоты, известными многим как омега-3.

Поддерживать оптимальный уровень омега-3, важно для профилактики атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца, уменьшения воспалительных процессов, поддержания работы мозга, иммунной системы.

Новые исследования подтверждают обоснованность рекомендаций Американской ассоциации сердца, которая советует есть рыбу для снижения риска инфаркта. В особенности полезна рыба с богатым содержанием омега-3 жирных кислот.

Рекомендации с советом есть рыбу были опубликованы довольно давно – в 2002 г. С того времени было проведено много исследований, подтвердивших пользу рыбы для сердечно-сосудистой системы. Рыбой рекомендуется заменять жирное мясо, которое плохо влияет на состояние сосудов.

Омега-3-индекс – маркер баланса жирных кислот, который позволяет оценить риск инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний. Новые исследования говорят о том, что результаты этого лабораторного анализа могут с высокой долей достоверности предсказывать проблемы с сердцем.

Выявлена значительная связь между высоким омега-3-индексом и низким риском инфаркта и инсульта.