стоп диабет профилактика

Современные школьники ведут малоподвижный образ жизни. Как известно, недостаток физической активности – это один из факторов развития диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Чтобы предотвратить появление проблем со здоровьем, детям школьного возраста нужно время от времени выполнять упражнения высокой интенсивности.

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что сверхурочная работа и работа в выходные дни плохо отражается на психическом здоровье работников.

Исследователи собрали данные о более чем 23 тыс. человек. Почти половина женщин работает меньше 35 часов в неделю, в то время как большинство мужчин работает больше. Только половина женщин иногда работает в субботу или в воскресенье. У мужчин доля приезжающих на работу в выходные дни больше – так делают две трети британцев.