Новости

Гамбургеры и сосиски в тесте могут способствовать развитию астмы, к такому выводу пришли ученые из Сычуаньского университета.

Физическая активность необходима для тех, кто хочет не болеть и жить долго. С этим никто не спорит. Но сколько времени должен уделять спорту человек, чтобы добиться желаемого эффекта?

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует: в возрасте от 18 до 64 лет, если нет медицинских противопоказаний, каждую неделю необходимо посвящать 150 минут аэробным упражнениям умеренной интенсивности или 75 минут упражнениям высокой интенсивности. Плюс к этому важно 2-3 раза в неделю выполнять силовые упражнения.

Риск диабета значительно повышается у женщин, которые работают больше 45 часов в неделю. У мужчин такой связи ученые не выявили. Напротив, у мужчин наблюдается небольшое снижение риска диабета, если они работают больше 40 часов в неделю.

Исследование, проведенное в Финляндии, показало, что употребление алкоголя в молодом возрасте приводит к изменению обмена веществ, которое в свою очередь вызывает сокращение объема серого вещества в мозге. В первую очередь это касается молодых женщин.

Такой вывод был сделан после изучения состояния здоровья молодых людей, регулярно употреблявших спиртные напитки в течение 10 лет.

Проблемы с поведением и плохая успеваемость в школе могут быть вызваны тем, что ребенок ест меньше чем требуется растущему организму. Мозгу неполноценно питающегося ребенка не хватает энергии и необходимых микроэлементов.

О том, что недоедание вредит здоровью, всем известно. Специалисты решили выяснить, как дефицит питательных веществ влияет на интеллект и поведение ребенка.

Ирландские ученые, изучающие старение, обнаружили, что очень многим людям старше 50 не хватает витамина B12 и фолиевой кислоты (витамин B9). У каждого восьмого наблюдается дефицит витамина B12, у каждого седьмого – дефицит фолиевой кислоты.

Оба этих вещества важны для нервной системы, здоровья мозга и крови. Доказано, что их недостаток в организме пожилого человека связан со значительным ухудшением состояния здоровья.

Есть мужчины, которые любят покупать не просто хорошие вещи, а вещи, произведенные под знаменитыми торговыми марками. Любовь к предметам роскоши и элитным брендам, как выяснили ученые, зависит от гормонов.

Иммунная система действует как щит, спасающий организм от нападений инфекций. Чтобы поддерживать прочность этого щита, человеку необходимо вести здоровый образ жизни, что, кроме всего остального, означает правильное питание. Есть несколько продуктов, которые улучшают работу иммунитета.

1. Йогурт

Если детство мужчины прошло в неблагоприятных условиях – например там, где здоровью угрожают инфекции – уровень тестостерона у него будет ниже по сравнению с теми, кто провел детство в более здоровой среде обитания.

Не все люди работают по традиционному графику, с утра до вечера. Некоторые работают в ночную смену и это отражается не только на состоянии их здоровья, но и на здоровье их детей.

Интересно, что влияние родительских ночных смен на поведение и здоровье ребенка далеко не всегда негативное. В некоторых случаях нестандартное рабочее расписание мамы и папы могут положительно влиять на ребенка.