Новости

Продолжительное сидение на месте приводит к изменениям в мозге, в частности к ухудшению работы памяти.

Известно, что сидячий образ жизни вреден для сердца примерно так же, как курение. Но от недостатка физической активности страдает не только сердце, но и мозг.

Миф №1. Пищевая аллергия – редкая болезнь и редко бывает опасной.

Пищевая аллергия встречается, по некоторым данным, у 8-10% детей. Это значит, что почти каждый десятый ребенок должен воздерживаться от определенного вида продуктов.

Пищевая аллергия может приводить к очень серьезным, угрожающим жизни состояниям. До 40% детей с пищевой аллергией могут пострадать от таких опасных состояний.

Холестерин – это один из тех показателей, которые каждый год рекомендуется проверять, чтобы не допустить развития заболеваний сердца и сосудов.

Знаете, какой уровень холестерина считается оптимальным?
Попробуйте решить головоломку и соотнести цифры и показатели в карточке к этому посту.

Есть заблуждение, что чем ниже уровень холестерина в крови, тем лучше. На самом деле в норме должен быть баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином.
Узнать соотношение полезного и вредного холестерина можно с помощью анализа – липидограммы.

Показатели сахара в крови у диабетиков могут улучшаться, если больной диабетом много общается с друзьями и получает поддержку от членов семьи.Показатели сахара в крови у диабетиков могут улучшаться, если больной диабетом много общается с друзьями и получает поддержку от членов семьи.

Обычная ходьба, самое простое и доступное физическое упражнение, повышает вероятность зачатия.

Исследование, доказавшее это, было основано на данных о здоровых женщинах, в чьей жизни был опыт потери ребенка во время беременности. Исследователи хотели выяснить, что может повысить вероятность повторной беременности в таких случаях.

- У ногтей поменялся цвет, появились пятна, трещины
- Ногтевая пластина стала толстой, непрозрачной и тусклой
- Ногти стали шершавыми на ощупь и ломкими
- Часть ногтя деформировалась и отслоилась
- Кожа вокруг ногтя покраснела как при воспалении

С любой из этих жалоб нужно обратиться к дерматологу. Потому что эти признаки могут быть связаны с грибком ногтей – онихомикозом. В карточках подробнее рассказываем, почему и откуда он может появиться.

Россия вошла в топ-5 стран по скорости распространения ВИЧ
Согласно ЮНЕЙДС, на Россию пришлось 3,9% из 1,5 млн новых случаев заражения ВИЧ.

При этом в России около 80% ВИЧ-инфицированных моложе 30 лет.
Один из способов изменить ситуацию – рассказать юношам и девушкам о том, что такое ВИЧ и как себя защитить. Помимо педагогов и врачей этот разговор могут взять на себя самые близкие люди, те, кому ребенок доверяет, – родители.

От 4 до 10% людей сталкиваются с бронхиальной астмой.
Знаете, что это такое?

Вопреки заблуждениям, это не психосоматическое заболевание и не вариант медотвода от спортивных занятий. Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательной системы, при котором возникает затруднение дыхания, одышка, приступы кашля и удушья при воздействии определенных триггеров.

Давно известно, что многочасовое использование электронных устройств с экранами может навредить здоровью. Причем не только здоровью физическому, но и психическому. Особенно много угроз «экранное время» несет детскому организму.

Все знают, что физкультура укрепляет сердечно-сосудистую систему. Но почему упражнения приносят пользу сердцу?

Эксперимент, проведенный на мышах, помог разобраться в этом вопросе. Упражнения стимулируют производство новых клеток в сердечной мышце.

Человеческое сердце плохо умеет регенерироваться, т. е. восстанавливать поврежденные участки. Сердце молодых людей способно обновить около 1% клеток за один год. С возрастом число обновляемых клеток падает.